Загрузка...

Авторизация



Регистрация | Забыли свой пароль?

Я этого достойна


я этого достойнапривет-привет. посмотрела я на мотивашки
и решилась)))
ну...сейчас я 59 (!) кг при росте 158
хочется чтобы вторая цифра была не больше 5))
ругайте меня, критикуйте и вообще)
у меня отсутствует сила воли.
конфеткой можно переманить на сторону зла)))

Комментарии:

  • 2014-06-14 04:00 Имя: katerink

    итак...1 день. 6.02. сегодня завтрак творог с растаявшей шоколадной конфеткой и кофе без сахара. обед - картофельное пюре с котлетой на пару.
    0
  • 2014-06-14 04:00 Имя: kamila

    ужинать чем будешь??
    0
  • 2014-06-14 05:24 Имя: sandra

    Успехов! Читаю.
    0
  • 2014-06-14 06:33 Имя: katerink

    Ужин ужас
    Картошка жареная и чай без сахара
    плюс салат помидоры с салатом
    0
  • 2014-06-14 08:43 Имя: katerink

    7.02.13. завтрак
    банан и вода
    через два часа вот сейчас будут будетрбоды с сыром и на перекус обезжиренный творожок
    0
  • 2014-06-14 14:11 Имя: katerink

    мой дневник начинает походить на вредные советы. понимаю это, но я безвольна. обед - картофельное пюре и маленький ломтик вареной колбасы
    0
  • 2014-06-14 14:35 Имя: katerink

    18 30 - творог 0,1 жирности
    0
  • 2014-06-15 06:24 Имя: katerink

    8.2
    Завтрак
    Чай без сахара две печеньки и бутерброт без масла с сыром
    0
  • 2014-06-15 16:07 Имя: katerink

    15 35 морожное...
    0
  • 2014-06-15 16:24 Имя: katerink

    18 10 гречка и курица тушёная с овощами
    0
  • 2014-06-15 18:10 Имя: katerink

    завтрак 10 30. творог и кофе с молоком и 1 конфетка трюфель
    0
  • 2014-06-15 19:01 Имя: katerink

    14 00. обед. гречка с тущеной курицей, салат из огурцов с помидорами без соли(не люблю соль!, чай с молоком без сахаара.
    0
  • 2014-06-15 20:08 Имя: katerink

    20 00 пюре и курица

    Надоело
    Я не делаю ни че го
    0
  • 2014-06-16 06:20 Имя: katerink

    9 38 творог
    Кофе с молоком и ложкой сахара
    0
  • 2014-06-16 06:52 Имя: katerink

    13 00 пюре и кусок печенки.
    0
  • 2014-06-16 15:30 Имя: katerink

    18 10 греча с курицей с тущеными овощами
    0
  • 2014-06-16 16:49 Имя: katerink

    9 23 охрененая овсянка с мёдом,пшеничная палочка,чай без сахара
    0
  • 2014-06-17 02:11 Имя: katerink

    13 00 яблоко 14 00 кекс и чай без сахара, 16 20 макароны с соусом баланеезе
    0
  • 2014-06-17 04:06 Имя: katerink

    9 кашка овсянная
    12 картошка с рыбой
    15 три конфеты и чай(фуршет
    19 палочка пшеничная с медом и кофе без сахара
    0
  • 2014-06-17 09:42 Имя: katerink

    начались вб я снова надулась как шарик. еда закончилась. позавтракаю только после телевиденья в 11 30
    0
  • 2014-06-17 19:09 Имя: katerink

    забрашивала на целый месяц....и вот снова я. в общем, похудела я на 5 килограмм с того времени. сейчас во мне 57 килограмм. кушаю значительно меньше, считаю калории и взвешиваюсь раз в три дня. а еще - я не кушаю жареную картоху и фаст фуд. правда, несколько дней у меня было 1200 кл. сегодня наела побольше. около 1800. с завтра буду писать дальше. удачи мне, к 51 кг
    0
  • 2014-06-17 19:24 Имя: katerink

    итак, привет-привет. решила много болтать. вдруг кто-то заинтеересуется и будет меня читать. начала свой день я с яиченки. потом несколко часов проторчала у компьютера. и съела пюре с куском колбасы ооколо 4 часов вечера. а перед этим я сделала упражнения по видюхам - идеальные руки, идеальные ноги по 8, идеальный пресс и растяжка за 15 минут. а еще я смогла отдаться 3 подхода по 5 раз.
    0
  • 2014-06-18 05:42 Имя: tanja

    Зачем дома колбасу держишь?
    0
  • 2014-06-18 11:05 Имя: katerink

    Для мужика
    0
  • 2014-06-18 12:33 Имя: katerink

    Ужин.творог с кефиром,корицей и мёдом
    0

Добавить комментарий



Поиск